刮痧療法
・頭皮+お顔 5000円
・頭皮もしくはお顔のいずれか一方のみ 3000円
刮痧とマッサージオイルを使用して、頭皮やお顔の凝りをほぐして血行を改善します。首の凝りや眼精疲労にも効果があります。お顔を施術する場合には、メイクが落ちますので、化粧直しを要する方はご自身の化粧道具をご持参ください。お時間は30分~1時間程度です。
温泉療法(人工炭酸泉) 1000円
人工的に二酸化炭素を溶解させた人工炭酸泉で、血行を促進します。部分浴ですが、全身の血行が良くなります。疲労回復に役立ちますので、運動後のケアにもお勧めです。特に手足の冷えがつらい方にも。お時間は10分~20分程度です。
美容・運動療法
ウォーキングレッスン 5000円/人
パーソナルレッスンです。あるいはカップルや、ご友人、ご家族などと2名様までのレッスンを承ります。1回完結型のレッスンです。お時間は90分です。
呼吸法、ストレッチから始めて十分に体をほぐした上で、通常何気なく行っている立つ、歩くという動作を分解して反復練習していただきます。そうすることで日常の動作を根本から見直し、美しい立ち姿、姿勢、歩き方を身につけることができます。美しい姿勢になることで、足の形をよく見せられたり、ウエストが細くなったりといった副次的な効果も期待できます。ご自身の感覚を研ぎ澄ませて体のバランスや筋肉の動きを感じ取ることにより、日常の動作の中に無理なく運動を取り入れていくことができるようになります。